العلاج الطبيعي هو نوع من العلاج يستخدم العناصر الطبيعية والتقنيات الطبيعية لتحسين الصحة والعافية. يشمل العلاج الطبيعي مجموعة متنوعة من العلاجات مثل التمارين الرياضية، والتدليك، والعلاج بالحرارة والبرودة، والعلاج بالأعشاب الطبيعية، والتغذية السليمة، والتأمل واليوغا.

يتميز العلاج الطبيعي بالتركيز على العلاج الشامل للجسم والعقل والروح. يهدف إلى تحسين القدرة على التحرك والوظيفة اليومية وتقليل الألم وتحسين الصحة العامة. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي فعالًا في علاج العديد من الحالات مثل آلام الظهر، والإصابات الرياضية، والتأهيل بعد الجراحة، والأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل.

يعتمد العلاج الطبيعي على تقييم شامل للحالة الصحية والتاريخ الطبي للمريض، ويتم تصميم خطة علاجية مخصصة وفقًا لاحتياجات كل فرد. يشمل العلاج الطبيعي مراقبة دورية وتعديلات في البرنامج العلاجي حسب استجابة المريض.

من المهم الاستشارة مع أخصائي العلاج الطبيعي المعتمد للحصول على تقييم دقيق وخطة علاجية مناسبة. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي جزءًا مهمًا من الرعاية الصحية الشاملة ويمكن أن يساعد في تحسين الصحة والعافية بشكل عام.