الفوائد الصحية للتمر هندي ، اهميه التمر هندي

يعد مشروب التمر الهندي, أشهر المشروبات الرمضانية وألذها، وذلك لأن فوائد التمر الهندي في رمضان لا تعد ولا تحصى، وللتعرف على فوائد التمر الهندي في رمضان، إليك أهمها:
1- يحتوي التمر الهندي على مضاداتٍ حيويةٍ قادرةٍ على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان

2- يحتوى التمر الهندي على مضاداتٍ للحموضة وملطفٍ وخافضٍ للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الأدوية الخلاصة المائية لثمار التمر الهندي الى أدوية الأطفال

3- يعتبر التمر الهندي ثمرةٌ صحيةٌ منظفةٌ تحسن الهضم وتطرد الريح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملينٍ معتدلٍ

4- يساعد التمر الهندي في التخلص من الإمساك, الذي قد يكون نتيجةً لقلة تناول الماء خلال شهر رمضان

5- يساعد التمر الهندي في إنعاش الجسم وتلطيفه وزيادة نشاطة والتقليل من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الإفطار

6- يفيد التمر الهندي في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سمومٍ, نظراً لوجود الأحماض والمعادن فيه بكثرةٍ

7- يفيد التمر الهندي في حالات ارتفاع ضغط الدم, وبالتالي فهو مفيدٌ لمرضى ضغط الدم المرتفع وهو مثاليٌ لهم

8- يقلل التمر الهندي الشعور بالصداع وخاصةً الصداع الذي قد يحدث بعد الإفطار مباشرةً

9- يعتبر التمر الهندي أحد الثمار التي تنظف المعدة وتقضي على الغازات فيها, وبالتالي يقضي على رائحة الفم غير المستحبة في رمضان



فوائد التمر الهندي في رمضان لا تخفى على أحدٍ، فلما لا نستفيد منها نحن وعائلاتنا؟! ولما لا نجعله عنصراً أساسياً على موائدنا في الشهر الفضيل خاصةً وأنه زهيد الثمن ومنعش؟!