اسباب الخجل الزائد ، كيفية التخلص من مرض الخجل

[size=32]الخجل عندما يكون مناسبا للموقف [/size]

[size=32]يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.[/size]

[size=32] [/size]

[size=32]ولكن عندما يكون غير مناسب[/size]

[size=32]فيعتبر آفة كثير من النفوس وهو يسيطر على الإنسان في درجات مختلفة منها ما هو بسيط ومنها ما هو كبير إلى درجة يشل فيها الإنسان ويفقده دوره في الحياة الاجتماعية .[/size]

[size=32] [/size]

[size=32][/size]

[size=32]ولكن السؤال المحير هو ما هي أسباب الخجل وكيف يتكون في الإنسان ؟[/size]

[size=32]من المعروف أن الإنسان عندما يخلق لا يكون خجولا أي أن الخجل ينمو مع نمو الإنسان أو يمكن القول بأن الأطفال عندما يولدون يكون لديهم ميل لأن يكونوا خجولين وكأن بذرة الخجل تخلق معهم وهنا تبرز أهمية التربية فإما أن تقوم بسقاية تلك البذرة لتنمو وتكبر أو أن تقضي عليها لتذهب دون عودة . [/size]

[size=32] [/size]

[size=32]حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي:[/size]

[size=32]- الوراثة.[/size]

[size=32]- فقدان المهارات الاجتماعية .[/size]
[size=32]- نظرة سلبية للنفس و الذات . [/size]

[size=32] [/size]

[size=32]وحسب رأي خبراء النفس فإن حوالي 10-15% من الأطفال يولدون ولديهم ميل واستعداد لأن يكونوا خجولين بصورة غير طبيعية،[/size]

[size=32]أو بسبب الخوف من عدم تقبل الآخرين لهم [/size]

[size=32]وأعراض الخجل كثيرة[/size]

[size=32]1- أعراض سلوكية وتشمل:[/size]

[size=32]- قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء.[/size]

[size=32]- النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه.[/size]
[size=32]- تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له.[/size]
[size=32]- مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا.[/size]
[size=32]- عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك.[/size]

[size=32]2- أعراض جسدية : [/size]

[size=32]وهي اعراض مرضية غير مهمة لنا في موضوعنا[/size]

[size=32] [/size]

[size=32]3- أعراض انفعالية داخلية (مشاعر نفسية داخلية) وتشمل:[/size]

[size=32]- الشعور والتركيز على النفس.[/size]

[size=32]- الشعور بالإحراج.[/size]

[size=32]- الشعور بعدم الأمان.[/size]

[size=32]- محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء.[/size]