من السهل أن تنصح الآخرين بأن الجمال الحقيقي هو أكثر من عمق الجلد: لا يمكن للبشرة المثالية أن تحل محل العقل الحاد ، والجسم المتناغم لا يضاهي روح الدعابة الرائعة ، والابتسامة البراقة لن ترقى أبدًا إلى الروح الطيبة. في حين أن كل هذا صحيح ، إلا أنه لا يغير حقيقة أن المظهر واحترام الذات مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض. للأفضل أو للأسوأ ، فإن الطريقة التي يبدو بها الشخص لها تأثير في الواقع على شعورهم تجاه أنفسهم.
كونسيلر بوبي براون
أظهرت الدراسات وجود علاقة قوية للغاية بين كيفية تقييم الشخص لمظهره الخارجي ، ومدى ارتفاع تقديرهم لذاتهم. هذا يؤكد ما كان يمكن لأي شخص كان في المدرسة الثانوية أن يخمنه: الأشخاص الأكثر جاذبية هم أكثر ثقة بالنفس. بدلاً من ذلك ، يتمتع الأشخاص الذين يسعدون بمظهرهم ويجدون أنفسهم جذابين بتقدير كبير لذاتهم. يبدأ عدم القدرة على فصل المظهر عن تقدير الذات عندما يكون الأطفال ، من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في فهم معايير الجمال الثقافية ، ومدى قربهم أو عدم توافقهم معها ، يبدأون في تطوير معقد يحيط بمظهرهم الخاص و معلقين ثقتهم به.
احمر شفاه سائل مقاوم للماء من نوره بو عوض
في وقت لاحق من الحياة ، لا ينخفض رد فعل نفضة الركبة لإثبات احترام الذات على المظهر. على العكس من ذلك ، يصبح الناس أكثر وعيًا بمظهرهم مع تقدمهم في السن. صور المراهقين الذين يشاهدون المرايا باستمرار ويقضون 20 يومًا في صالة الألعاب الرياضية تملي أنه حتى أكثر السنوات جاذبية في حياة الشخص من جميع النوايا والأغراض تكون مصحوبة بالقلق بشأن الطريقة التي ينظرون بها. يمكن لأي شخص بالغ أن يخبرك أن الضغوط والمخاوف بشأن الجمال تستمر في التصاعد مع عدد سنوات العيش.
بالطبع ، ليس من دون سبب أن يرتبط المظهر واحترام الذات ارتباطًا وثيقًا ، وليس مجرد تقييم داخلي للجاذبية يلعب دورًا في المجتمع. في الواقع ، بالنسبة للجزء الأكبر ، هو عكس ذلك تمامًا في التفاعل الاجتماعي. الحقيقة هي أن الأشخاص الأكثر جاذبية يتم التعامل معهم بشكل أفضل ، وذلك بفضل ما يسمى بتأثير الهالة. تأثير الهالة هو تحيز نفسي غير واعي راسخ ينص على أنه إذا كان شخص ما يؤمن بشيء جيد عن شخص ما ، فسيكون أكثر استعدادًا لتصديق أشياء جيدة أخرى أيضًا ، دون أي دليل يشير إلى أنها صحيحة. هذا يترجم إلى الجاذبية الجسدية بشكل واضح إلى حد ما. على سبيل المثال ، تؤدي عبارة "لديه ابتسامة رائعة" أو "لديها عيون جميلة" بسهولة إلى "إنه ذكي" أو "موهوبة" وفقًا لمبدأ تأثير الهالة. وبالتالي ، فإن كل شيء من التفاعلات الاجتماعية إلى الحصول على الوظائف سيأتي بسهولة أكبر إلى الأشخاص الجذابين.
رذاذ الوجه فوريفر بيرفكت فيكس من ديور
إذن ، ما علاقة المرء بإدراك أن مظهرهم سيؤثر سلبًا أو إيجابيًا على تقديرهم لذاتهم وفي الواقع على حياتهم؟ هناك عدد من الخيارات ، لكنها تتلخص في هذا: يمكن لأي شخص إما أن يقبل ويتعلم أن يحب الطريقة التي يبدو عليها ، أو يمكنه اختيار إجراء نوع من التغيير.
نظرًا لأن الدراسات أشارت إلى أن التقييم الشخصي فقط لجاذبية الفرد هو الذي يؤثر على تقدير الذات بشكل مباشر ، فإن الشخص الذي لا يجد نفسه جذابًا تقليديًا يمكنه العمل على التحدث الذاتي الإيجابي والتواصل مع نفسه بشكل أكثر إيجابية. إلى جانب ذلك ، تعمل الرسائل الحديثة للشمولية وإيجابية الجسم على إلغاء بعض معايير الجمال المستحيلة التي التزم بها الناس لأجيال. إن مجرد الشعور بالسلام مع مظهرهم وتعلم حب البشرة التي هم فيها هو بالتأكيد خيار نأمل أن يؤدي إلى زيادة احترام الذات. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لا تأخذ في الاعتبار تأثير الهالة. إذا كان بعض احترام الذات لدى الشخص مرتبطًا بكيفية تعامل الآخرين معه ومعاملتهم ، فلن يعالج السلام الداخلي ذلك. قد يبدو هذا قاسيًا ، لكنه ببساطة سريري: إذا وجد الآخرون شخصًا أكثر جاذبية ، فستكون حياتهم أسهل. بالطبع ، قد لا يكون هذا مصدر قلق لشخص ما ، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق بشأن تقييم أي شخص آخر.
كونسيلر بوبي براون
أظهرت الدراسات وجود علاقة قوية للغاية بين كيفية تقييم الشخص لمظهره الخارجي ، ومدى ارتفاع تقديرهم لذاتهم. هذا يؤكد ما كان يمكن لأي شخص كان في المدرسة الثانوية أن يخمنه: الأشخاص الأكثر جاذبية هم أكثر ثقة بالنفس. بدلاً من ذلك ، يتمتع الأشخاص الذين يسعدون بمظهرهم ويجدون أنفسهم جذابين بتقدير كبير لذاتهم. يبدأ عدم القدرة على فصل المظهر عن تقدير الذات عندما يكون الأطفال ، من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في فهم معايير الجمال الثقافية ، ومدى قربهم أو عدم توافقهم معها ، يبدأون في تطوير معقد يحيط بمظهرهم الخاص و معلقين ثقتهم به.
احمر شفاه سائل مقاوم للماء من نوره بو عوض
في وقت لاحق من الحياة ، لا ينخفض رد فعل نفضة الركبة لإثبات احترام الذات على المظهر. على العكس من ذلك ، يصبح الناس أكثر وعيًا بمظهرهم مع تقدمهم في السن. صور المراهقين الذين يشاهدون المرايا باستمرار ويقضون 20 يومًا في صالة الألعاب الرياضية تملي أنه حتى أكثر السنوات جاذبية في حياة الشخص من جميع النوايا والأغراض تكون مصحوبة بالقلق بشأن الطريقة التي ينظرون بها. يمكن لأي شخص بالغ أن يخبرك أن الضغوط والمخاوف بشأن الجمال تستمر في التصاعد مع عدد سنوات العيش.
بالطبع ، ليس من دون سبب أن يرتبط المظهر واحترام الذات ارتباطًا وثيقًا ، وليس مجرد تقييم داخلي للجاذبية يلعب دورًا في المجتمع. في الواقع ، بالنسبة للجزء الأكبر ، هو عكس ذلك تمامًا في التفاعل الاجتماعي. الحقيقة هي أن الأشخاص الأكثر جاذبية يتم التعامل معهم بشكل أفضل ، وذلك بفضل ما يسمى بتأثير الهالة. تأثير الهالة هو تحيز نفسي غير واعي راسخ ينص على أنه إذا كان شخص ما يؤمن بشيء جيد عن شخص ما ، فسيكون أكثر استعدادًا لتصديق أشياء جيدة أخرى أيضًا ، دون أي دليل يشير إلى أنها صحيحة. هذا يترجم إلى الجاذبية الجسدية بشكل واضح إلى حد ما. على سبيل المثال ، تؤدي عبارة "لديه ابتسامة رائعة" أو "لديها عيون جميلة" بسهولة إلى "إنه ذكي" أو "موهوبة" وفقًا لمبدأ تأثير الهالة. وبالتالي ، فإن كل شيء من التفاعلات الاجتماعية إلى الحصول على الوظائف سيأتي بسهولة أكبر إلى الأشخاص الجذابين.
رذاذ الوجه فوريفر بيرفكت فيكس من ديور
إذن ، ما علاقة المرء بإدراك أن مظهرهم سيؤثر سلبًا أو إيجابيًا على تقديرهم لذاتهم وفي الواقع على حياتهم؟ هناك عدد من الخيارات ، لكنها تتلخص في هذا: يمكن لأي شخص إما أن يقبل ويتعلم أن يحب الطريقة التي يبدو عليها ، أو يمكنه اختيار إجراء نوع من التغيير.
نظرًا لأن الدراسات أشارت إلى أن التقييم الشخصي فقط لجاذبية الفرد هو الذي يؤثر على تقدير الذات بشكل مباشر ، فإن الشخص الذي لا يجد نفسه جذابًا تقليديًا يمكنه العمل على التحدث الذاتي الإيجابي والتواصل مع نفسه بشكل أكثر إيجابية. إلى جانب ذلك ، تعمل الرسائل الحديثة للشمولية وإيجابية الجسم على إلغاء بعض معايير الجمال المستحيلة التي التزم بها الناس لأجيال. إن مجرد الشعور بالسلام مع مظهرهم وتعلم حب البشرة التي هم فيها هو بالتأكيد خيار نأمل أن يؤدي إلى زيادة احترام الذات. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لا تأخذ في الاعتبار تأثير الهالة. إذا كان بعض احترام الذات لدى الشخص مرتبطًا بكيفية تعامل الآخرين معه ومعاملتهم ، فلن يعالج السلام الداخلي ذلك. قد يبدو هذا قاسيًا ، لكنه ببساطة سريري: إذا وجد الآخرون شخصًا أكثر جاذبية ، فستكون حياتهم أسهل. بالطبع ، قد لا يكون هذا مصدر قلق لشخص ما ، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق بشأن تقييم أي شخص آخر.