التعريف بنبات الماش :
يعتبر نبات الماش من البقوليات ويسمى الاقطن والمج والكشري الاخضر ، ويطبخ مع الرز وله فوائد كثيرة وطعمه طيب ومغذي وهو شبيه بالعدس ويعمل منه شوربة ويؤكل مطحون النبات في حالة النفاس ، ولكنه مضر للقدرة الجنسية عند الرجال وللاسنان ، ويحتوي على البروتين والكربوهيدرات والسعرات الحرارية وقليل من المواد الدهنية النافعة والكثير من الالياف ، ويحتوي نبات الماش على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين ب1 ، e ومواد مضادة للاكسدة .
الخواص الطبية لنبات الماش :
مقوي للاعصاب .
مزيل للكلف .
مفيد للرحم .
قاطع للعرق .
مقلل من الرغبة الجنسية .
ملين للمعدة والامعاء والصدر .
مخفف للحمى .
مفيد للنفساء واثناء الدورة الشهرية .
مخفف من اوجاع العظام والظهر .
مخفف للاعياء .
منشط للامعاء .
ضابط لمستوى السكر في الدم .
واقي من السرطان .
واقي من الاصابة بالبواسير .
منظم لضربات القلب .
منظم لضغط الدم .
مخفف من بثور الوجه بعمل القناع .
مخلص الجسم من السموم .
مصفي ومجدد لخلايا البشرة .
منظف ومقشر للبشرة .
مزيد للوزن .
مقوي للعظام .
الامراض التي يعالجها نبات الماش :
كسور العظام .
النزلات الصدرية .
السعال .
الجرب .
تجاعيد الوجه .
اعراض الشيخوخة .
مشاكل البشرة .
النحافة .
آلام وهشاشة العظام .
البواسير .
اوجاع الظهر .
الحمى .
الكلف .